Studio SohaYoga cours collectifs de Sophrologie Bien-être

Nouveau cours : sophrologie de groupe avec Laurence Guilloret Sophrologue dès lundi 4 mars.

"Les cours pour un mieux être, vous amènera relaxations physique et mentale.
Assis ou debout, des exercices physiques simples, des respirations apaisantes ou dynamisantes et des visualisations pour renforcer le positif qui est en vous.

Pour tout publique, également adapté pour les lycéen(ne)s, étudiant(e)s afin de vous aider à gérer le stress et prendre la confiance pour vos examens (bac, permis), votre orientation, votre devenir en sérénité."

Prendre un temps pour soi, stimuler son corps, apaiser son esprit

Réserver directement sur le planning : https://www.sohayogapilates.com/planning

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