Sophrologie et bien-être - Cours collectifs
Je vous propose des séances collectives afin de vous aider à être plus serein-e, moins stressé-e, à changer vos priorité de vie pour être en harmonie avec vous même, .
►MJC de Bréquigny : Activité à l'année de Septembre à Juin tous les mardis (30 cours).
- Débutants : 19h15 - 20h15
- Initiés : 18h15 - 19h15
Reprise des cours collectifs : mardi 15 septembre 2026
Possibilité d'intégrer les groupes jusqu'à fin décembre 2026
SOPHRO : ACTIVITE A L'ANNEE AVEC LA MJC DE BREQUIGNY - 1h/SEMAINE DE SEPT A JUIN (30 SEANCES)
Cette activité annuelle de septembre à juin, se fait à la MJC de Bréquigny les mardis soirs.
Chaque semaine (en période scolaire) pendant une heure, la séance se fait à l'interieur de la MJC ou à l'exterieur avec un accès direct sur le parc de Bréquigny.
Deux horaires : 18h15 - 19h15 / 19h15 - 20h15
Une dynamique de groupe se met en place au fil des séances dans la bienveillance, l'écoute et la bonne humeur.
Tarifs sur le site de la MJC de Bréquigny : Ateliers Bien-être | Sophrologie
Sophrologie : catégorie 4